Диетический омлет в микроволновке

  • Яйца
    2 шт.
  • Молоко
    100 мл.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Итальянские травы
    по вкусу

Быстрые кабачки в микроволновке

  • Кабачки
    1 шт.
  • Майонез
    2 ст.л
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Подсолнечное масло
    5 мл.

Куриные паровые котлеты в микроволновке

  • Куриное филе
    600 гр
  • Батон
    50 гр
  • Молоко
    100 мл
  • Растительное масло
    0.5 ч.л
  • Манка
    2 ст.л
  • Укроп
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Кекс в чашке в микроволновке

  • Мука
    8 ст.л
  • Сахар
    8 ст.л
  • Какао-порошок
    3 ст.л
  • Яйца
    2 шт.
  • Молоко
    6 ст.л
  • Сливочное масло
    4 ст.л

Овсянка на молоке в микроволновке

  • Овсяная крупа
    0,5 стакана
  • Молоко
    0,5 стакана
  • Сливочное масло
    20 г
  • Сахар
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу

Яичница в микроволновке

  • Яйца
    2 шт.
  • Масло сливочное
    4 гр
  • Соль
    по вкусу